Практика Радости Осознанность в Повседневной Жизни Комплект Из 2 Книг

4.1 звезд, основано на 8 отзывах

Мы часто делаем привычные вещи не задумываясь


Дополнительная информация

Книги знаменитого дзен-мастера помогут взглянуть другим, свежим взглядом на нашу жизнь..МАСТЕР РАССКАЗЫВАЕТ О ТОМ, КАК Обрести гармонию, Любить, Наслаждаться каждым моментом, Почувствовать вкус пищи, Почувствовать вкус жизни..

The Couples Psychotherapy Treatment Planner
The Couples Psychotherapy Treatment Planner

This timesaving resource features Treatment plan components for 35 behaviorally based presenting problems Over 1, 000 prewritten treatment goals, objectives, and interventions plus space to record your own treatment plan options A step-by-step guide to writing treatment plans that meet the requirements of most accrediting bodies, insurance companies, and third-party payors Includes new Evidence-Based Practice Interventions as required by many public funding sources and private insurers PracticePlanners THE BESTSELLING TREATMENT PLANNING SYSTEM FOR MENTAL HEALTH PROFESSIONALS The Couples Psychotherapy Treatment Planner, Second Edition provides all the elements necessary to quickly and easily develop formal treatment plans that satisfy


Прокрастинация и самосаботаж
Прокрастинация и самосаботаж

Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга - для вас!.В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. Отложу на завтра , Сделаю потом - часто ли вы успокаиваете себя подобными фразами Пора избавляться от них!.Вы узнаете .- что такое прокрастинация и насколько она опасна .- причины, ведущие к прокрастинации .- все способы борьбы с прокрастинацией..Среди множества книг на эту тему эта - самая


Культ женской глупости
Культ женской глупости

Общество очень снисходительно к глупым людям. Надо честно признать красоту мы ценим больше всего. И уважаем как отдельный талант, который ставим куда выше ума.


Главное внимание главным вещам
Главное внимание главным вещам

Как организовать свое время так, чтобы все успеть Рецепт авторов кажется парадоксальным далеко не все нужно успевать. Какой смысл как можно быстрее карабкаться вверх по лестнице успеха, если она приставлена не к той стене


Большой потенциал Как добиваться успеха
Большой потенциал Как добиваться успеха

В мире острой конкурентной борьбы и индивидуальных достижений успех измеряется соотношением побед и ошибок. Мы стремимся первыми прийти к финишу. Хотим выделиться, особенно на фоне чужих просчетов и провалов. Бесконечная борьба изматывает, усиливает тревогу и напряженность..В своей долгожданной книге профессор Гарвардского университета Шон Эйкор предлагает лучшее и эффективное решение разблокировать скрытые источники потенциала в нас самих и, что неожиданно, в других людях. Опираясь на свои исследования в 50 странах, он убедительно показывает, что успех и счастье не соревновательные виды спорта. Они полностью зависят от того, насколько активна и полезна сеть наших контактов, как мы относимся друг к другу


Секреты умной женщины как быть
Секреты умной женщины как быть

Дорогие женщины! Все мы хотим стать единственными и желанными, но почему-то выбранный ранее Мужчина мечты, с виду такой надежный и уверенный, особо не стремится воплотить наше желание в реальность. Так в чем проблема Может быть мы не умеем правильно оценивать возможности избранника или просто не можем верно выбирать своего мужчину .Хочу поделиться с вами секретами успешных взаимоотношений . Как правильно знакомиться и производить первое впечатление. Как прогнозировать отношения и стоит ли это делать. Как влюбить в себя мужчину и не ошибиться с выбором. Как подвести мужчину к принятию решения. Как проверить или протестировать свои отношения и многое


Лучшие психологические методы или Что
Лучшие психологические методы или Что

В этой книге собраны самые действенные и в то же время простые психологические методики, которые помогут вам быстро и эффективно совладать с собственными эмоциями и действовать с позитивной энергией. Вы сможете самостоятельно выстроить психологическую культуру поведения и преодолеть многочисленные страхи..С помощью методик, описанных в книге, вы сможете научиться управлять собственными эмоциями, плодотворно и эффективно общаться, помнить и развивать свои цели, преодолеть страх публичных выступлений, оценить связь болезней с мировоззрением, лечить словесным настроем..


A Counselor's Guide to Working
A Counselor's Guide to Working

This book examines a variety of critical issues pertaining to the psychology of men and masculinity and presents successful, evidence-based strategies for treatment. Part 1 focuses on treating men in couples counseling, group work, and career counseling, as well as counseling men about their health. Part 2 explores the intersections of identity for sexual minority men, older men, and fathers, and discusses spiritual work with men in life transitions. Part 3 addresses the concerns of men in the military, prevention of sexual violence, and treating men with addictions and trauma-related issues. Part 4 provides the specific clinical frames of female


То как мы работаем
То как мы работаем

Мы привыкли, что для того, чтобы больше сделать и больше заработать, нужно постоянно наращивать темп, засиживаться в офисе допоздна, работать без выходных и годами не ходить в отпуск. Но постоянный цейтнот и отсутствие отдыха подрывают креативность и снижают реальную производительность. Даже тем, кому удается сохранять высокие показатели, приходится расплачиваться собственным здоровьем в этой вселенской гонке за результатами. Такой изматывающий стиль работы неприемлем ни для людей, ни для организаций. Авторы предлагают оптимальное решение этой проблемы за счет изменений в корпоративной культуре и в управлении жизненной энергией. Предлагаемые ими нововведения, основанные на сочетании труда и отдыха, просты и разумны, они позволяют улучшить


Лучшие психологические методы или Что
Лучшие психологические методы или Что

В этой книге собраны самые действенные и в то же время простые психологические методики, которые помогут вам быстро и эффективно совладать с собственными эмоциями и действовать с позитивной энергией. Вы сможете самостоятельно выстроить психологическую культуру поведения и преодолеть многочисленные страхи..С помощью методик, описанных в книге, вы сможете научиться управлять собственными эмоциями, плодотворно и эффективно общаться, помнить и развивать свои цели, преодолеть страх публичных выступлений, оценить связь болезней с мировоззрением, лечить словесным настроем..


Шпаргалки для боссов
Шпаргалки для боссов

Жесткие и честные уроки управления, которые лучше выучить на чужом опыте. Шпаргалки для боссов - книга, основанная на российском, причем что кажется совершенно невероятным успешном предпринимательском опыте. Опыте масштабного производства продукта на до отказа забитом рынке страны. Опыте, успешность которого невозможно объяснить ни наличием газовой трубы в Новом Уренгое, ни покровительством властных структур.На примере конкретных кейсов из собственной практики автор правдиво и иронично разбирает ключевые вопросы предпринимательства выбор цели и постановку задач, воспитание корпоративных ценностей и определение маркетинговых доминант, выработку стратегии и действия руководителя в постоянно меняющейся и совсем недружелюбной внешней среде.Многолетняя история успеха концерна


Дисциплинируйте себя на пути к
Дисциплинируйте себя на пути к

Шив Кхера - основатель Квалифицированных Систем Обучения. Он является преподавателем и консультантом по бизнесу. Его личные идеи, полные энергии, популярны во всех концах земного шара. Двадцать пять лет, в течение которых Шив Кхера проводил исследования, вникая в суть проблемы, и накапливал опыт, он оказывал людям помощь на пути к личному росту и осуществлению планов............


О чем мечтать Как понять
О чем мечтать Как понять

Это вторая книга из пяти от знаменитого мотиватора Барбары Шер автора бестселлера Мечтать не вредно ... О чем мечтать книга для тех, кто еще не знает, чего хочет в жизни..Это великолепное продолжение бестселлера Мечтать не вредно приведет вас не к очередной скучной работе, а к карьере, отражающей ваши истинные таланты и мечты. Вы поймете, как заново поверить в давно забытые цели, преодолеть барьеры на пути к успеху и, наконец, решить, кем вы на самом деле хотите стать.


Большой потенциал Как добиваться успеха
Большой потенциал Как добиваться успеха

В мире острой конкурентной борьбы и индивидуальных достижений успех измеряется соотношением побед и ошибок. Мы стремимся первыми прийти к финишу. Хотим выделиться, особенно на фоне чужих просчетов и провалов. Бесконечная борьба изматывает, усиливает тревогу и напряженность..В своей долгожданной книге профессор Гарвардского университета Шон Эйкор предлагает лучшее и эффективное решение разблокировать скрытые источники потенциала в нас самих и, что неожиданно, в других людях. Опираясь на свои исследования в 50 странах, он убедительно показывает, что успех и счастье не соревновательные виды спорта. Они полностью зависят от того, насколько активна и полезна сеть наших контактов, как мы относимся друг к другу


Самооценка по-женски Стань уверенной в
Самооценка по-женски Стань уверенной в

Уверенные женщины это особенные женщины. Даже если они не отличаются сногсшибательной красотой, от них невозможно отвести взгляд. Их секрет прост они знают себе цену и уверены в себе. Они умеют себя преподнести. Мужчины стремятся добиться их внимания, а подруги пытаются овладеть их навыками харизматичности и притягательности...Авторы этой книги практикующие психологи. Наблюдая за своими пациентками и помогая им решить их внутренние проблемы, авторы вывели около двадцати ключевых принципов, которые позволят любой женщине стать уверенной в себе. В процессе чтения вы'будете практиковать каждый из этих принципов защищаться от чужого негатива, обретать чувство собственной значимости с помощью


Пора зарабатывать больше Как постоянно
Пора зарабатывать больше Как постоянно

Независимо от того, сколько вы зарабатываете и довольны ли своими доходами, всегда найдутся люди, которые зарабатывают больше вас в два, в десять или даже в двадцать раз. Как это у них получается Неужели они в десять или двадцать раз умнее вас А может, они работают в десять или двадцать раз больше Бодо Шефер уверяет, что конечно это не так! Они просто знают, как играть в денежные игры. А чтобы в этих денежных играх побеждать, необходимо знать правила.Новая книга Бодо Шефера представляет НОВЫЕ правила игры в современном деловом мире. Автор не обещает, что вы будете зарабатывать сумасшедшие деньги.


Скажи себе Здравствуй Психологическая помощь
Скажи себе Здравствуй Психологическая помощь

Книга рассказывает о внутренних ресурсах, которые помогают человеку влиять на свое здоровье. Даже в борьбе с таким серьезным заболеванием, как рак, помимо традиционных методов лечения и лекарственной терапии, нельзя забывать о силе физических упражнений и сбалансированного питания, правильного режима отдыха и сна. Вы узнаете о психологических причинах возникновения онкологических заболеваний, обучитесь техникам релаксации, дыхательным упражнениям, которые будут просто необходимы при работе с болью как физической, так и психологической , с недомоганиями при лечении рака, со страхом за свое будущее. Отдельная глава посвящена чувствам, мыслям и проблемам, с которыми сталкиваются родственники больного раком - как пережить известие о заболевании близкого


Этюды оптимизма
Этюды оптимизма

Книга Этюды оптимизма известного биолога и естествоиспытателя И.ИМечникова выходит за пределы биологических и медицинских проблем, которым в основном была посвящена творческая деятельность великого биолога и нобелевского лауреата..С литературным блеском и эрудицией и освещены в Этюдах вопросы биологической организации человека, вопросы дисгармонии в его жизнедеятельности, противоречия человеческой природы, способы обеспечения счастливого су-ществования, основанного на ощущении полноты жизни во всех ее проявлениях..В данное издание мы включили только три части из всей книги, те части, которые по нашему мнению, затрагивают наиболее животрепещущие проблемы нынешнего поколения, темы, которые, как ни странно, продолжают оставаться актуальными, несмотря на такой огромный временной разрыв..


Феноменальный интеллект Искусство думать эффективно
Феноменальный интеллект Искусство думать эффективно

Почему для успеха вам не нужно много работать Как научиться мыслить более эффективно Способен ли человек управлять своими желаниями и мыслями Можно ли стать богаче благодаря силе мысли Какие мысли мешают вам сделать успешную карьеру Как выстроить систему, которая будет работать на вас В книге рассматриваются вопросы развития и применения интеллекта на простых жизненных ситуациях.Вы узнаете, как работает интеллект, что такое сила интеллекта, можно ли стать умнее, каков универсальный алгоритм решения жизненных проблем, какие ловушки подстерегают на пути их решения, когда нужно включить интеллект, а когда выключить и о чем следует думать в первую очередь


Хочу мыслить Рекомендации по самосохранению
Хочу мыслить Рекомендации по самосохранению

Эта книга - попытка автора ответить на вопросы как воспитать в себе человека исследующего, как противостоять череде увольнений с фарватера жизни за обыденность мышления В основе книги - исследование творческих методов известных ученых и представителей бизнеса..Книга для тех, кого достижения привлекают больше, чем репутация умника , кому не пристало бесплодное существование офисного специалиста, который с серьезностью следует тому, что на самом-то деле должно подвергнуться творческому разрушению и полному переосмыслению. Книга будет интересна также специалистам, занимающимся управлением персоналом компаний...


Оргуправленческое мышление
Оргуправленческое мышление

Идеология, методология, технология. Курс лекций. Эта книга четвертое издание курса лекций по управлению Г. П. Щедровицкого 1929-1994 отечественного мыслителя, философа, методолога и общественного деятеля. Автор считает, что деятельность организации и управления является ведущей для развития любых практических сфер. Источник принципов методологической школы управления глубокая теоретическая и онтологическая проработка оргуправленческого мышления. Знания и представления, которыми оперирует методология, имеют характер предписаний к действию или проектов организации деятельности или мышления . Особое внимание в лекциях уделено системному подходу, разработанному в Московском методологическом кружке. Книга предназначена для специалистов по организации, управлению и руководству, для студентов


Мама без чувства вины Советы
Мама без чувства вины Советы

В Индии существует многорукий бог - Шива. Он успевает контролировать все и управлять всеми, вот только характер у него тяжелый, а привычки - варварские. Или, к примеру, паук. Тоже восемь конечностей - и все успевает и красивое кружево сплести, и поохотиться, и обед у него готовится вроде бы сам по себе... Правда, репутация - не очень, боятся все, недолюбливают. А вот, скажем, обычная среднестатистическая мама. Она словно из фильма Белое солнце пустыни одна жена и шьет, одна и готовит, одна и за детьми смотрит, одна и мужа любит - и все одна ! Тяжело... Если бы


Однозадачность
Однозадачность

Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле. Слишком много людей стали зависимы от заманчивой, но опасной многозадачности. Девора Зак когда-то сама страдала от этой привычки, но смогла с ней справиться и стать намного продуктивнее. Эта книга объясняет, как сфокусироваться и освободить свой разум от информационного шума, построить свое расписание и окружение и управлять ожиданиями людей вокруг вас, чтобы выполнять свои задачи одну за другой. Это книга для всех, кто хочет перестать разбрасываться вниманием и начать фокусироваться на самом важном.


Подарок для баланса в жизни
Подарок для баланса в жизни

В этот комплект вошли три бестселлера Ричарда Коха, ленивого предпринимателя , которому удалось найти баланс между работой и личной жизнью. Каждая книга - ключ к обретению навыков, которые необходимы, чтобы минимальными усилиями достигать максимальных результатов.


Турбокоуч Мощная система достижений для
Турбокоуч Мощная система достижений для

Авторы предлагают широкий спектр инструментов и упражнений, которые помогут вам разработать и применить на практике личный стратегический план, способный перенести вас туда, куда вы стремитесь. Каждая глава начинается с вопросов и заканчивается практическими упражнениями, которые помогут применить в работе полученные ответы. Вы узнаете о самом себе даже больше, чем могли предположить. Подвергните тщательному анализу свои ценности, представления, миссию, призвание и цели. Определите те знания, умения, привычки и действия, которые необходимо усвоить, чтобы преуспеть в своем деле..Для широкого круга читателей..


Умная диета для бизнес-леди Психол
Умная диета для бизнес-леди Психол

Предлагаемое вашему вниманию издание полная энциклопедия существующих эффективных психологических методик похудения. Она охватывает как методики, описанны гб книгах таких авторов, как Аллен Карр, Александр Васютин, Александр Свияш, так и представленные в Интернете популярные психологические способы похудения от Елены Селивановой. Книга содержит описание авторской методики похудения и перехода к здоровому питанию Легкая Жизнь . На данный момент это единственное издание, которое полностью посвящено методикам психологического похудения, аналогов данной энциклопедии на российском рынке нет. .Освободитесь от груза внутренних проблем и запретов, и вы легко распрощаетесь с лишними килограммами. Будьте здоровы и счастливы здесь и сейчас


11 правил успеха или Как
11 правил успеха или Как

В книге в метафорической форме излагаются основные правила успеха. Главный герой попадает в невероятные ситуации и подвергается тяж лым испытаниям, прежде чем находит 11 правил успеха и понимает, как надо складывать 1 1, чтобы получить 11..


Школа Флайледи Как навести порядок
Школа Флайледи Как навести порядок

Наверное, нет сегодня домохозяйки, которая бы не слышала о системе поддержания порядка в доме flylady . Летающая домохозяйка - так можно перевести. Немногие знают, что fly имеет и другую расшифровку - Finally Loving Youself наконец любящая себя . Эти слова очень точно передают суть подхода Марлы Силли порядок дома - отражение любви к себе, поэтому и наводится он легко, уверенными, быстрыми и точными мазками, как создается картина художником-мастером. Эта книга мастера дает каждому из нас возможность создать свой домашний шедевр..Мария Хайнц, .автор популярного блога о счастье и личной эффективности..О чем книга